Nyhetsarkiv för friskvård och hälsa

2012-05-16

Vårerbjudande på massage

Du som kommunanställd får friskvårdserbjudande under maj och juni hos Pure hair & healthcare.
Läs mer

2012-05-15

Gratis crosstraining med Friskis&Svettis

Friskis&Svettis erbjuder dig som är anställd i Uddevalla kommun tre tillfällen att prova på cross-träning.
Läs mer

2012-05-14

Ont i kroppen? Tänk förebyggande

Att känna sig stel eller ha ont efter att ha suttit vid
skrivbordet är tyvärr inte helt ovanligt. Smärtan beror bland annat
på att musklerna tvingas arbeta statiskt med dålig
syretillförsel. 
Läs mer

2012-05-14

Den viktiga frukosten

Gå upp lite tidigare och få tid till att äta frukost. Har du
svårt att få i dig mat på morgonen kan en smoothie vara ett bra
alternativ.
Läs mer

2012-05-11

Strandjoggen 6 juni

Kom med och spring, jogga eller gå Strandpromenaden på nationaldagen. Start vid Riverside och målgång vid Gustafsberg.
Läs mer

2012-05-10

Erbjudande om energimagnetmassage

Du som är anställd i Uddevalla kommun får rabatt hos Lena Bonanders Massage & Friskvård på energimagnetmassage som är en blandning av energimassage - klassisk massage - magnetterapi.
Läs mer

2012-05-09

Chansen att förbli frisk utan behandling

Det sägs att det inte längre finns några friska människor - bara
otillräckligt undersökta.
Läs mer

2012-05-09

Kom igång med Formgivaren!

1. Börja fylla i Lilla Hälsoanalysen här bredvid
2. Ta del av ditt analyssvar och spara resultatet!
3. Inspireras av de artiklar som valts ut till dig
4. Gör en ny analys efter 1 månad och jämför.
Läs mer

2012-05-06

Fysiskt inaktiv – läs om vad som stoppar dig

Att börja röra på sig kräver insikt. Här nedan beskrivs de olika
stadierna man går igenom innan man gör slag i saken.
Läs mer