Varje år dör 1500-1600 personer i självmord. Så behöver det inte vara. Onsdagen den 10 september är det internationella suicidpreventiva dagen.

Självmord är ett folkhälsoproblem som går att förebygga. Och vi är alla viktiga i det suicidpreventiva arbetet.

Tanken med suicidpreventiva dagen är att öka kunskapen om hur man minskar risken för självmord. Det kan handla om att bry sig om den som mår dåligt, lyssna och våga fråga hur hen mår. Ett samtal kan rädda liv.

Öka din kunskap om suicidprevention

För dig som vill veta mer om suicidprevention så har Suicide Zero skapat en grundutbildning. Du hittar utbildningen ”Våga fråga” på organisationens webbplats:

• Våga fråga - hem (vagafragapocket.se)

Det finns också bra information på Folkhälsomyndighetens webbplats:

• Suicidförebyggande arbete — Folkhälsomyndigheten

Till dig som mår dåligt

Du är inte ensam och det finns hjälp att få. Hit kan du vända dig om du mår dåligt:

• Hjälplinjer om du mår dåligt och har självmordstankar (suicidezero.se)

Till dig som mist någon i suicid:

• Riksförbundet för Suicidprevention och efterlevandestöd (spes.se)

En dag för livet - Torp den 10 september

Tillsammans med Svenska kyrkan och Saronhuset deltar Uddevalla kommun i att uppmärksamma den suicidpreventiva dagen med En dag för livet, onsdagen den 10 september klockan 10.00-20.00 på Torp köpcentrum (i den tidigare butikslokalen för Deichmann, intill MQ).

Tillsammans kan vi öka kunskapen om och förebygga suicid! Vi finns på Torp hela dagen.

Välkommen att prata med oss och få information. Delta i samtal om hur vi kan uppmärksamma psykisk ohälsa, ofrivillig ensamhet och vikten av att arbeta förebyggande för att förhindra suicid. Under dagen kan du också sätta en gul blomma i det blomsterarrangemang vi skapar tillsammans för att visa medkänsla för personer som lever, eller har levt med psykisk ohälsa.

Klockan 18.00 bjuder vi in till En kväll för livet, med musik och dikter.
Sedan avslutar vi kvällen med fika och tid för samtal.

Digital föreläsning

I samband med uppmärksammandet av suicidpreventiva dagen finns möjlighet att ta del av Suicide Zeros digitala gratisföreläsning Våga fråga, torsdagen den 11 september klockan 19.00-20.30. Där berättar Suicide Zero om hur vi som medmänniskor kan göra skillnad för att minska antalet självmord. Syftet med Våga fråga är att ge grundläggande kunskap om vad man kan göra om man misstänker att någon i sin närhet har det tufft och har tankar på att ta sitt liv.

Föreläsningen vänder sig till dig som är 18 år och uppåt. För mer information och anmälan: Våga fråga – Digital föreläsning 11 september 2025

Är du intresserad av fler föreläsningar med Suicide Zero? Privatperson - Suicide Zero