100 % Ren Hårdträning är en viktig del av vårt ANDTS-arbete (alkohol, narkotika, dopning, tobak och spel) och syftet med veckan är att främja glädjen, hälsan och gemenskapen i träning, samtidigt som vi ökar medvetenheten om de allvarliga riskerna med genvägar som dopningspreparat. Vi vill skapa en kunskapsbaserad och hållbar syn på träningshälsa bland våra elever.

Dopning kan ge olika signaler, men ofta är det beteendeförändringar som syns först. Observera dock att dessa tecken självklart kan ha helt andra orsaker kopplade till tonåringens utveckling. De är inga bevis, utan snarare signaler på att en vuxen behöver närma sig och fråga hur ens ungdom mår.

Var uppmärksam på följande signaler:

• Fixering: Träning och kost blir ett tvångsmässigt och isolerande intresse som prioriteras över vänner, skola och familj.
• Humörsvängningar: Onormalt kort stubin, aggressivitet eller nedstämdhet.
• Förändrad kroppsuppfattning: En missnöjdhet med den egna kroppen som inte står i proportion till hur den faktiskt ser ut.
• Ekonomi: Oförklarliga utgifter eller ett stort och växande intresse för att köpa dyra kosttillskott online.

Denna länk beskriver drogförebyggande arbete och arbetet med 100% ren hårdträning mer.

Med vänlig hälsning

Idrottslärarna på gymnasiet och Drogförebyggande samordnare Unni Noren och Gunnar Söderberg