Mindfulness akademin är ett företag i Ljungskile som drivs av Helena Bjuhr. Helena är legitimerad psykolog och en av få i Norden som är certifierad MBSR-lärare (mindfulness based stress reduction) från University of Massachusetts Medical School, USA. Hon har behörighet att undervisa i MBSR-programmet, som en av få i världen.

Hon arbetar som psykologkonsult och organisationsutvecklare inom svensk industri och föreläser bland annat om trötthetstillstånd.

Genom utbildning, kursverksamhet, forskning, föreläsningar och handledning integrerar hon mindfulness i hälso- och sjukvården, omsorg och skola.

Helena är väldigt engagerad i kvinnors hälsa, som hon menar skulle kunna förbättras väsentligt - om vi i Sverige kunde ta till oss metoder där andra länder ligger långt framme.

Läs mer om hennes företag: Mindfulnessakademin FAB | "It is indeed a radical act of love just to sit down and be quiet for a time by yourself"

Tillbaka till Företagsmaraton