Aktiviteter på Anhörigcentralen

Anhörigcentralen arrangerar och erbjuder olika aktiviteter för dig som anhörig, enskilda eller i grupp. Det kan vara i form av promenadsamtal, mötesplatser eller anhöriggrupper. Aktiviteterna varierar under årets olika månader.

Du kan skriva ut denna sida genom att klicka på skrivarsymbolen längs ner till höger i denna vita ruta. Du kan också hämta det utskrivna programmet hos oss på Anhörigcentralen.

Vill du hålla dig uppdaterad?

Prenumerera på information och få mejl när vi uppdaterar sidan vid nya aktiviteter.

Läs om hur Uddevalla kommun behandlar dina personuppgifter »

Hantera prenumeration
Ljung i lilablå färg

Händer i november

Nu när höstmörkret smyger sig på vill vi tipsa och påminna om solrummet som finns här på Rosenhäll, se mer info nedan.

Vår verksamhet styrs till stor del av anhörigas önskemål så hör gärna av dig till oss med tankar och idéer för vårens grupper, informationsträffar, mm.

För dig som vill komma och ta en fika, prata med oss Anhörigkonsulenter och andra anhöriga fortsätter vi med Snackcafé en gång i månaden. I november ses vi fredag den 28 november klockan 10.30 - 12.00. Drop in, ingen anmälan behövs.


Friskvård för anhöriga

Solrum

För dig som anhörig finns det möjlighet att få lite avkoppling och återhämtning i solrummet. Kontakta Anhörigcentralen för att boka dag och tid. Kostnadsfritt.

Taktil handmassage

Mjuk beröring som kan lindra stress och oro. Som anhörig är det lätt att sätta sina egna behov på vänt. Här erbjuds du en stund för eget välbefinnande. Begränsat antal gånger. Kostnadsfritt.

Sittande Qi Gong

13 november klockan 11.00-11.45

25 november klockan 11.00-11.45

Prova på tillfällen. Inga förkunskaper krävs.

Mjuka rörelser i lugnt tempo. Hälsofrämjande aktivitet för dig som anhörig som behöver egen återhämtning.

Vid minst tre intresserade kan det bli en återkommande aktivitet.

Anmälan senast dagen innan prova på tillfället.

 

Kalendarium

28 oktober 10.30 - 12.00 Snackcafé

3 november 17:00-19:00 - Barngrupp 7-12år

3 november 17.00-19.00 - Föräldragrupp

4 november 10.00-12.00 - I nöd och lust

6 november 15.00-16.30 - Anhöriggrupp Psykisk ohälsa

11 november 10.00-12.00 - I nöd och lust

13 november 11.00-11.45 - Sittande Qi Gong

13 november 15.00 - 16.30 - Anhöriggrupp Psykisk ohälsa

14 november Stängt

17 november 17:00-19:00 - Barngrupp 7-12år

17 november 17.00-19.00 - Föräldragrupp

18 november 10.00-12.00 - I nöd och lust

19 november 16.00 - 17.300 - Unga anhöriga

20 november 15.00-16.30 - Anhöriggrupp Psykisk ohälsa

25 november 11.00-11.45 - Sittande Qi Gong

27 november 15-16.30 - Anhöriggrupp Psykisk ohälsa

28 november 10.30 - 12.00 - Snackcafé

Grupp för barn 7–12 år som lever i familj där förälder eller syskon har sjukdom, funktionsnedsättning eller missbruk.

Anhöriggrupp för dig som stöttar eller vårdar din partner i hemmet.

Genom filmer och samtal närmar vi oss frågor som kan vara svåra att prata om. Kärlek, sorg, frustation. Hur ska det bli i framtiden? Hur ska jag orka?

Start 7 oktober klockan 10.00 -12.00 2025 vid minst fem anmälda. Intressenmälan till anhorigcentralen@uddevalla.se eller telefon 0522- 69 75 88.

Kom och ta en fika tillsammans med anhörigkonsulent och andra anhöriga. Ett tillfälle att dela erfarenheter med andra. Drop in, kom när du kan.

För dig som går i högstadiet och uppåt. Här träffar du andra unga som stöttar en vän eller familjemedlem som är sjuk, har funktionsnedsättning eller är i ett missbruk.

 

Vi träffas på Anhörigcentralen klockan 15.00 - 16.30 följande torsdagar: 6, 13, 20 och 27 november.

För dig som är anhörig till någon med psykisk ohälsa.

Vi kommer delvis använda oss av materialet Återhämtningsguiden. I guiden finns bland annat praktiska tips och råd, intervjuer med anhöriga och hur du kan ta hand om din egen hälsa.

Det kommer även finnas utrymme att utbyta tankar, känslor och erfarenheter med de andra anhöriga i gruppen.

Anmälan till anhorigcentralen@uddevalla.se eller 0522 69 68 28. Gruppstart vid minst fem anmälda.

Kontakt

Du är välkommen att ringa oss för information eller tidsbokning. Du kan också maila till anhorigcentralen@uddevalla.se.

Maria Kjell
0522-69 68 28

Marie Svensson
0522-69 75 88

Besöksadress
Anhörigcentralen, Rosenhäll
Österled 2, hus D
Ingång från parkeringsplats till vänster

Förslag på sidor