Så kan du hjälpa dina tonåringar

Här kan du läsa om hur du som tonårsförälder eller annan viktig vuxen kan bidra till att barn och unga inte kommer i kontakt med alkohol och andra droger.

1. Prata om det

Fråga din tonåring hur planerna ser ut, om kompisarna kommer träffas, om det kommer drickas alkohol och festas. Hur tänker din tonåring kring det? Var tydlig och berätta att du inte accepterar att din ungdom dricker alkohol och umgås i större folksamlingar, men visa också att du finns där som stöd oavsett vad som händer.

2. Bjud inte på alkohol och köp inte ut

Tonåringar som får alkohol av sina föräldrar tenderar att dricka mer. Du kan inte lära ditt barn att dricka alkohol med måtta och därför är det viktigt att du som vuxen också har koll på ditt eget förråd av alkohol i hemmet.

3. Prata med äldre syskon eller kompisar

Det vanligaste sättet för ungdomar att få tag på alkohol är genom en äldre partner, kompis eller kompis syskon. Prata med dem över 20 år i din ungdoms närhet och hjälp dem att säga nej.

4. Håll koll

Kom överens om en tid som din ungdom ska vara hemma. Bestäm även tider under kvällen då ni hörs via telefon, gärna i ett videosamtal. Hämta din ungdom när kvällens festligheter är över.

5. Prata med andra föräldrar

Om du kommit överens med andra föräldrar i skolan eller i idrottsföreningen om att det inte är okej med alkohol leder det med stor sannolikhet till att era ungdomar dricker mindre.

6. Vuxenvandra

Att du, tillsammans med andra viktiga vuxna, vistas ute på kvällen kommer minska risken att din tonåring råkar illa ut. Det är viktigt för din tonåring att veta att det finns vuxna nära till hands om något skulle hända.