De flesta vet att alkohol och droger kan vara farliga för kroppen och att användande innebär olika risker, men i början tänker nog ingen på sig själv som missbrukare eller att man ska bli beroende.

Det är farligt att dricka alkohol när man är ung eftersom hjärnan inte har vuxit färdigt. Då kan alkoholen göra så att hjärnan inte utvecklas ordentligt och man får skador som är kvar hela livet. Det är därför det finns en lag på att man måste vara 18 år för att få köpa och dricka alkohol. Droger gör samma sak mot din kropp, men skillnaden är att droger alltid är olagliga, hur gammal man än är.

Vad betyder missbruk och beroende?

Missbruk betyder att man dricker ofta och mycket. Det betyder också att man gång på gång ställer till det för sig när man har druckit.

Beroende betyder också att man dricker ofta och mycket, men då finns också en känsla av att man måste ha alkohol eller droger för att känna sig normal.

Vad räknas som missbruk?

Alla påverkas olika av samma mängd alkohol eller droger, så du kan aldrig jämföra dig med andra. Det är därför bra att vara uppmärksam på saker som kan vara tecken på att du eller din kompis missbrukar. Här är några tecken:

• Du dricker mer än vad du hade tänkt
• Du tål mer. Kroppen vänjer sig när man dricker ofta och man behöver mer alkohol för att bli full.
• Du dricker så mycket att du får minnesluckor. Det kan vara ett tecken på att hjärnan har skadats.
• Du känner att du behöver dricka igen ”dagen efter”, för att må bättre eller för att du känner ett sug.
• Du fortsätter dricka fast du mår dåligt.
• Att det går sämre i skolan, du skolar mycket eller så väljer du att strunta i fritidsaktiviteter.
• Ditt drickande förstör relationer med kompisar eller familjen.
• Du erkänner inte för sig själv hur mycket du dricker och du vill inte prata med andra om det.
• Du blir nedstämd, irriterad eller får ångest. Det kan bero på att du har gjort något du ångrar eller skäms för när du varit påverkad.
• Du ljuger eller får kraftiga humörsvängningar och blir aggressiv, ofta när någon vill prata med dig om hur du dricker eller misstanke om droger.
• Du känner dig ofta rastlös.
• Du får sömnproblem eller är ofta väldigt trött.
• Du får ont i magen. Det kan bero på ångest eller att organen i magen börjar fara illa.
• Du hamnar i farliga situationer som bråk, misshandel, olyckor, brott, sexuella övergrepp eller så börjar du skada dig själv.