ABC står för Alla Barn i Centrum och ger dig som vuxen verktyg att hantera vardagssituationer och ytterligare stärka relationen till ditt barn.

I Lilla ABC får du träffa andra föräldrar, dela erfarenheter och ta del av forskning om föräldraskap. Föräldraträffarna handlar om familjeliv och hur du kan stödja ditt barns utveckling och hantera utmaningar som förälder.

Vi träffas i mindre grupper vid fyra tillfällen och utbildade gruppledare (förskollärare och BVC-sköterska) leder träffarna. Varje träff är en timme, kostnadsfria och avslutas med tid för fika och umgänge.

Mellan träffarna har du tillfälle att pröva och öva hemma. Barnen är givetvis välkomna att följa med på träffarna.

Anmäl dig till en grupp

I oktober månad startar tre grupper:

Tisdagsgruppen

Tid: Tisdagar klockan 9.30-11.00 på Öppna förskolan Dalaberg.

Datum: 14 oktober, 21 oktober, 4 november och 11 november.

Frågor eller anmälan: Hör av dig till linda.karlsson@uddevalla.se.

Onsdagsgruppen

Tid: Onsdagar klockan 14.00-16.00 på Öppna förskolan Centrum.

Datum: 8 oktober, 22 oktober, 5 november och 19 november.

Frågor eller anmälan: Hör av dig till anna-maria.gustafsson@uddevalla.se.

Torsdagsgruppen

Tid: Torsdagar klockan 9.30-11.00 på Öppna förskolan Dalaberg.

Datum: 9 oktober, 16 oktober, 6 november och 13 november.

Frågor eller anmälan: Hör av dig till elisabeth.mild@uddevalla.se.

Innehållet i Lilla ABC

Träff 1 - Barn är olika
Innehållet i den första träffen handlar om barns medfödda temperament, hur det kan påverka föräldraskapet och hur föräldrar kan stärka barns självkänsla och trygghet.

Träff 2 - Att vara tillsammans
Den andra träffen handlar om små barns utveckling och hur föräldrar kan reglera de lilla barnets starka känslor på ett sätt som är bra för barnets utveckling.

Träff 3 - Hantera egna känslor
Den tredje träffen handlar om vilka känslor som är mest utmanande i föräldraskapet, hur föräldrar kan göra för att reglera sina egna starka känslor och bibehålla ett lyhört föräldraskap.

Träff 4 - Trygga relationer
Den fjärde och sista träffen handlar om betydelsen av trygga relationer för både föräldrar och barn, om att vara ifrån varandra som barn och förälder och hur föräldrar kan hjälpa barnet att känna sig trygg med andra viktiga vuxna.

ABC står för Alla Barn i Centrum och ger dig som vuxen verktyg att hantera vardagssituationer och ytterligare stärka relationen till ditt barn.

De flesta av oss föräldrar kan känna igen oss i vardagssituationer där relationerna sätts på prov:

• Hur skapar vi harmoni kring matbordet?
• Hur undviker vi stressiga situationer?
• Hur kan vi förebygga konflikter?

Gruppträffarna leds av utbildade gruppledare och varje grupp har som mest tio deltagare. På våra träffar tar vi del av både varandras erfarenhet och aktuell forskning. Lärdomar och insikter tar vi sedan med oss och praktiserar hemma mellan träffarna.

Läs mer om ABC för barn 3-12 år och anmäl dig här.

BiFF står för "Barn i Föräldrars Fokus" och är en kurs på tre träffar för föräldrar som separerat.

Målet med BiFF är att göra skillnad för de barn vars föräldrar separerat och att synliggöra barnets behov och situation. Vi arbetar med frågorna:

• "Vad kan jag som förälder göra för att underlätta för mitt barn?
• Vilken förälder vill jag vara i mina barns liv?"

Läs mer om BiFF och anmäl dig här.

Bråk, tjat och konflikter är både vanligt och naturligt. Men samtidigt är det lätt att fastna i ett negativt mönster. Känner du igen dig? Då kan du ha nytta av våra föräldragrupper som bygger på samspelsprogrammet KOMET.

Vad får du i Komet?

• 8 gruppträffar á 2,5 timmar och en individuell träff.
• I kursen får du ta del av forskning, teori och övningar att pröva hemma.
• Möjlighet att dela erfarenhet med andra föräldrar

Vi träffas nio kvällar och berör ett nytt tema vid varje tillfälle. Gruppen består av föräldrar till 6 barn och varje träff är 2,5 timmar lång.

Grupperna arbetar enligt metoden KOMET som är ett samspelsprogram som ska minska konflikter, förbättra samspelet mellan föräldrar och barn och leds av två gruppledare.

Anmälan och deltagande

Det är kostnadsfritt att delta men platserna är begränsade. Du anmäler dig genom att skicka ett mejl till komet@uddevalla.se med följande uppgifter:

• Namn
• Telefonnummer
• Ålder på barnet som intresseanmälan gäller

Startdatum bestäms när vi har tillräckligt många anmälda.

Kontakt

Välkommen att höra av dig till komet@uddevalla.se.