Nu under hösten har Dans för hälsa startat i Uddevalla. Kuratorer och skolsköterskor är kontaktpersoner och ledare kommer från NBV. Vi hoppas på en fortsättning med både nya och gamla deltagare under våren.

Vilka vänder sig Dans för hälsa till?

Tjejer i åldrarna 13-19 år, som klarar av att vara med i en grupp och som har något av följande:

• upplever återkommande stressrelaterade besvär, som exempelvis: - stress / oro / ångest - nedstämdhet - sömnsvårigheter / trötthet - ont i magen - ont i huvudet - ont i nacke/rygg/skuldra
• har höga krav på sig själv och mår dåligt av detta.
• dålig självkänsla/relation till sin kropp.
• generellt låg aktivitetsnivå.

Mer information

Nyhet på uddevalla.se om dansprojektet

På dansforhalsa.se kan man läsa mer om projektansvarig Anna Duberg som skrivit en avhandling om Dansprojektet och som fortsatt leder arbete med dans samt ytterligare forskning.

Ta en svängom i jul du också, för att få uppleva de positiva effekterna för hälsan, balansen med mera.

God Jul hälsar elevhälsans skolsköterskor